Schulseminar NIA für Lehrer/innen am 12.02.2014

Im Rahmen unseres Gesundheitsprojektes GESUNDE SCHULE fand am Nachmittag das Seminar NIA statt.

Anfangs stellte Frau Dr. Karin Paar den Lehrerinnen dieses ganzheitliche Bewegungskonzept vor. Das Training verbindet Körper, Geist und Seele zu einer bewussten Einheit. Jede Bewegung wird so ausgeführt, dass sie dem eigenen Körper gut tut. Auf diese Weise entfaltet sie eine heilsame Wirkung, die den gesamten Organismus stärkt. Es ist ein sanftes Training, das die Gelenke schont, ein intensives Herz-Kreislauftraining, ein Tanzen für Körper, Geist und Seele mit Elementen von asiatischen Kampfkünsten wie bei Taekwondo Tai Chi…, körpertherapeutischen Ansätzen wie bei Yoga, Feldenkrais… und Tanzformen wie bei Jazz Dance, Modern Dance…Beim schweißtreibenden Tanz wurden leider keine Fotos gemacht, da alle intensiv beschäftigt waren. Alle Teilnehmerinnen waren begeistert und jede spürte, dass das intensive Erfahren, Erforschen und Trainieren des eigenen Körpers gut tut. Es war ein Nachmittag zum Kraftschöpfen.